東方體育

東方體育是指包括中國、印度、日本和伊斯蘭等文化圈在內(nèi)的體育文化，一般是相對以歐美國家為核心的西方體育而言的。東方體育因地域、種族、文化等原因，與西方體育相比具有一些明顯的特點與差異，這是開展現(xiàn)代體育工作時需要加以注意的。2kK影風(fēng)網(wǎng)
東方體育的形態(tài)主要是個人修煉（如瑜伽、導(dǎo)引等），最多是“兩兩相當(dāng)”的較量（如相撲、摔跤、柔道等），與西方體育相比，群體性、競爭性較差。個人修煉則要求肢體運動與勻速緩慢的呼吸相配合，特別是印度的瑜伽和中國的導(dǎo)引，練習(xí)中強調(diào)“以意領(lǐng)氣、動氣相隨”，而對力量等體能的要求不強，即便其它項目有一定的競技性，也大多崇尚智力取勝，講究“四兩撥千斤”，具有明顯的柔緩性特征。